1） 经常性或习惯性的动作，常与表示频度的时间状语连用。时间状语： every…, sometimes, at…, on Sunday。例如：
I leave home for school at 7 every morning. 每天早上我七点离开家。
2） 客观真理，客观存在，科学事实。例如：
The earth moves around the sun. 地球绕太阳转动。
Shanghai lies in the east of China. 重庆位于中国东部。
3） 表示格言或警句。例如：
Pride goes before a fall. 骄者必败。
注意：此用法如果出现在宾语从句中，即使主句是过去时，从句谓语也要用一般现在时。
例：Columbus proved that the earth is round. 哥伦布证实了地球是圆的。
4） 现在时刻的状态、能力、性格、个性。例如：
I don't want so much. 我不要那么多。
Ann writes good English but does not speak well. 安英语写得不错，讲的可不行。
比较：Now I put the sugar in the cup. 把糖放入杯子。
I am doing my homework now. 我正在做功课。
第一句用一般现在时，用于操作演示或指导说明的示范性动作，表示言行的瞬间动作。第二句中的now是进行时的标志，表示正在进行的动作的客观状况，所以后句用一般现在时。