重庆家教网报道：暑假开始了，不少家长(微博)又在忙碌着让孩子进各种补习班、兴趣班，在他们看来这是对孩子的一种关爱。导报记者在采访中发现，对此，孩子们表现得很无奈：那边刚踏出校门，这边又要跨进补习班，家长的意志难违。而有关人士认为，这个暑假，对孩子来说，补体质比补文化来得更重要。
现象 暑假成孩子的第三学期
在刚刚过去的这个周末，中学正式开始放假，可对下个学期就要上初三的小伟(化名)来说，对暑假的憧憬还没有开始，就要面对培训班的课程表——— 妈妈在放假前就为他做了安排。这个暑假，他有一大半时间要在补习班度过。除了补习英语和数学外，妈妈还为他联系了语文老师“一对一”为他补习阅读和写作。
妈妈说小伟的成绩只是中等，要上理想的高中还有一定距离。与其明年这个时候，因为孩子成绩的差距报不上心仪的高中一家人纠结，倒不如趁这个暑假，让孩子补补缺漏，扎实基础，到了初三才可能有进步。
尽管小伟很早就盼望着能拥有一个自由暑假，不需要被爸妈刻意安排，但面对这个已经“被安排”掉了一大半的暑假，小伟也无可奈何：谁让自己平时不够努力？况且，很多同学也都被爸妈安排进了暑期培训班。
导报记者在采访中发现，不单是和小伟一样的中学生，还有不少小学生，不管他们愿不愿意，他们也都被家长送进了各式各样的培训班、兴趣班。他们还没来得及享受暑假，就开始面对新的学习生活，暑假成了他们的“第三学期”。
暑期大多家长都愿意为孩子报培训班，厦门各大暑期培训机构门庭若市。而家长特别是中学生家长，更加看重的是为孩子补文化课。只有少数家长表示，在这个假期里要让孩子进行身体素质方面的专门培训和锻炼。
家长 学点什么比无所事事好
许女士(初三学生家长)：我儿子下学期要上高一了。今年中考(微博)孩子考得不理想，原因是孩子的基础不够扎实。我也反思了一下，在其他孩子去这班那班培训补习的时候，我们家的儿子在玩耍。
我有点自责，从小到大，从来没让孩子参加什么补习班、培训班，因为我一直觉得小时候应该让孩子尽情玩，不要施加学校以外的压力，让孩子快乐一点。可现在看来这是行不通的，在应试教育面前还是得兼顾。
听说初高中学习跨度很大，为了不让孩子上了高中再掉队，这个假期，我们为孩子报了初高中衔接班，假期先充充电，孩子也愿意。
听说初高中学习跨度很大，为了不让孩子上了高中再掉队，这个假期，我们为孩子报了初高中衔接班，假期先充充电，孩子也愿意。
刘先生(四年级学生家长)：暑假有两个月，我们家长都去上班了，倘若孩子在家，不是看电视就是上网，这样肯定是不行的。所以，让孩子去参加暑期培训班或是兴趣班学点什么或是锻炼一下总比无所事事好。
我们为女儿报了播音主持和英语提高班，前者她很喜欢，后者虽然她接受得有些勉强，但她也没有表示强烈反对，因为她知道自己的英语成绩一般。等这两个班上完后，下个月，我们还商量好了让孩子去学游泳，锻炼锻炼身体。有时间的话，再带孩子回一次老家看看爷爷奶奶。
一个暑假看似很长，但好像一下子也就安排满了。反正我的感觉就是在暑假也要让孩子学有所得吧。
教师 利用假期练就强健体格
陈凡凯(厦门二中体育组长)：现在孩子的体质比较差，有些孩子在升旗仪式或是早操、体育课上也会晕倒，因此，不妨利用这个暑假，让孩子的体格锻炼得更加健壮。个人认为，在这个假期，为孩子“补体质”意义更为重大。
家长不妨和孩子一起做个计划，根据孩子的兴趣和爱好，选择学习、掌握一项体育技能。比如学会游泳或是打羽毛球。比较理想的方式可以参加一个培训班，那样会比较规范。以学习打羽毛球为例，一天两节课，有一个月训练时间的话，就完全可以让孩子掌握打羽毛球的初步技巧。体育锻炼能让孩子终身受益。
建议暑期锻炼(运动)每天1.5个小时，关键是要持之以恒。运动量可大可小，时间上因人而异。既可以每天早上起床后晨跑，也可以把锻炼放在傍晚，打篮球、踢足球、打乒乓球、游泳都可。由于暑假天气炎热，最好在室内体育场馆训练。
这些年，中考体育分数比重不断上升，而利用这个假期，将中考体育里的跑步、仰卧起坐、引体向上、跳绳等项目融入到暑期锻炼计划也是不错的选择。家长还可以把暑期锻炼当做亲子互动的方式，比如和孩子一起跑步、跳绳、打球等等，在共同运动中，融洽亲子感情。
其实，补体质和补文化两者并不存在冲突，它们应该是互相促进、相辅相成的。而强健的体格，是孩子健康成长的基础。
其实，补体质和补文化两者并不存在冲突，它们应该是互相促进、相辅相成的。而强健的体格，是孩子健康成长的基础。
讲堂 补之有方促成长
任 勇(特级教师，厦门市教育局副局长)
“别让孩子输在起跑线上。”让无数孩子失去了天真的童年。我真想大声说 “略输起跑又何妨”，但我又非常担忧——— 在分数至上的今天，我的这种“呐喊”还能有多大的作用？
还孩子一个真实的暑假有多难？教育之事，过于理想走不动，没有理想走不远。怎么办？当理想遭遇现实挑战时，我们是否可以提出一些逼近教育本原的思考，供有远见的家长借鉴。
思考1：起跑线不止一条。当你赢得分数起跑线时，在身体素质、心理素质、想象能力、创造能力、实践能力等方面，是否已经输在了起跑线上？要知道美国孩子平均每天运动二三小时，中国学校正在为保证每天一小时而努力。
思考2：游戏是孩子健康成长必不可少的重要环节。于光远先生说：“没有游戏，一切生命都难以进化。游戏是人类的天使，她给我们插上自由、想象、飞翔的翅膀，因而能诞生这绚烂多姿的大千世界。”
思考3：补方法比补知识更重要。“学会”和“会学”，看起来只是两个字的颠倒，但意义却大不相同。“学会”，只是说在学习过程中掌握了某种知识和技能；“会学”，则是指在学习的过程中掌握了学习方法，形成了学习能力。
思考4：变“要我学”为“我要学”。一个学生，若对学习处于“要我学”的状态中，学习对他来说，就是一种苦役、一种负担；若对学习是一种“我要学”的境界，学习对他来说，就是一种需要、一种享受。
思考5：引发兴趣比“强制”补习更重要。孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”就是说，知道知识有用而去学不如爱好学习而去学，爱好学习而去学不如以学习为快乐之事而去学。“乐之”，就是兴趣，以学习为乐事，学习效果就最佳。
思考6：一定要给孩子留足休闲时间。于光远先生还说：“没有休闲，一切生命不能持续。休闲是上帝的赠品，她让我们学会沉思、欣赏、创造，因而能诞生这世界上最美丽的花朵。”
暑假不是“第三学期”，还孩子一个相对真实的暑假吧！ 更多请浏览重庆家教网资讯中心：www.cqqhjj.com